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住宿空調房對健康的影響

空調雖好,也要注意防病。防病的關鍵是要正確使用空調,具體來說有以下幾點:
  1. 離開房間外出時開機放進冷氣,旅行歸來住宿休息時關閉,這樣房間內非常涼爽。
  2. 睡前調好溫度的高低,睡時切忌開冷風。
  3. 室內溫度與室外溫度不宜相差太大,一般差幅5℃左右為宜,當然也要適當考慮個人的生活習慣和要求。
  4. 無論在什么時候,都要避免冷風直吹身體。
  5. 旅行歸來滿身是汗或剛洗完澡時,都不要吹冷風,否則極易感冒。
日期:2016/9/1 閱讀:5851次
 
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